• إتـــصـل بــنــا
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة مكة الآن
    |   يناير 4, 2021 , 10:52 ص
  • الأخبار
    • أخبار عالمية
    • الأنشطة المدرسية
    • الطب والمجتمع
    • المنوعات
  • المحليات
  • الملفات الساخنة
  • الرياضة
  • أخبار المجتمع
  • الأمنية
  • أخبار منطقة مكة
  • أخبار التعليم
  • جامعات المنطقة
  • الثقافية
  • المقالات
    • مقالات عامة
    • مقالات رياضية
    • مقالات
للتواصل makkahnow@hotmail.com
  • 27/02/2021 ” الرياضة ” تصدر قرارًا بمنع رئيس نادي الشباب ” البلطان ” مزاولة الرياضة لمدة شهرين
  • 27/02/2021 “الرياضة” تُصدر قراراً بمنع رئيس نادي الشباب” البلطان” من مزاولة النشاط الرياضي
  • 26/02/2021 الوحدة يواصل صدارته ممتاز اليد والنور يلاحقه بعد تجاوزه مضر
  • 26/02/2021 ” الهولندي نيك دي فريز” يفوز بالجولة الأولي من بطولة العالم للفورمولا إي
  • 26/02/2021 ” تعليم الليث ” يشارك بثلاثة مشاريع في معرض إبداع للعلوم والهندسة 2021م
  • 26/02/2021 قرعة دور الـ16.. نهائي مبكر بين ميلان ومان يونايتد في «يوروباليج»
  • 26/02/2021 انطلاق مسابقة الملك سلمان لحفظ القرآن وتلاوته وتفسيره على مستوى منطقة مكة المكرمة
  • 26/02/2021 لجنة الانضباط: إيقاف البلطان وعبدالغني وتغرمهم 40 ألف ريال
  • 25/02/2021 عقوبات صارمة ” الانضباط ” تحسم قضية النصر والشباب
  • 25/02/2021 وفاة الفنان الكويتي مشاري البلام إثر مضاعفات إصابته بكورونا

جديد الأخبار

” الرياضة ” تصدر قرارًا  بمنع رئيس نادي الشباب ” البلطان ” مزاولة الرياضة لمدة شهرين
” الرياضة ” تصدر قرارًا بمنع رئيس نادي الشباب ” البلطان ” مزاولة الرياضة لمدة شهرين
155 0

“الرياضة” تُصدر قراراً بمنع رئيس نادي الشباب” البلطان” من مزاولة النشاط الرياضي
“الرياضة” تُصدر قراراً بمنع رئيس نادي الشباب” البلطان” من مزاولة النشاط الرياضي
134 0

وزارة الخارجية :حكومة المملكة ترفض رفضاً قاطعاً لما ورد في التقرير الذي زود به الكونجرس بشأن جـريمة مقتـل المواطن جمال خاشقجي
وزارة الخارجية :حكومة المملكة ترفض رفضاً قاطعاً لما ورد في التقرير الذي زود به الكونجرس بشأن جـريمة مقتـل المواطن جمال خاشقجي
103 0

التحالف: اعتراض وتدمير صاروخ باليستي أطلقته ميليشيا الحوثي تجاه المملكة
التحالف: اعتراض وتدمير صاروخ باليستي أطلقته ميليشيا الحوثي تجاه المملكة
92 0

كاد يتسبب في كارثة.. قائد سيارة يفقد السيطرة عليها بسبب “الزفلت المقشوط” بالدمام (فيديو)
كاد يتسبب في كارثة.. قائد سيارة يفقد السيطرة عليها بسبب “الزفلت المقشوط” بالدمام (فيديو)
90 0

جديد المقالات

من فوق الحمار إلى أعلى رأس الهرم
من فوق الحمار إلى أعلى رأس الهرم
عبدالرحمن حسن جان
1640 0

أنسنة بيئة العمل 1
أنسنة بيئة العمل 1
د.عبدالعزيز الدخيل
2260 0

مصائب في زمن العجائب …!المقال الجديد للدكتور سلمان الغريبي
مصائب في زمن العجائب …!المقال الجديد للدكتور سلمان الغريبي
د - سلمان الغريبي
4097 7

وهو خير لكم
وهو خير لكم
منيف الضوي
4655 1

محليات

وزارة الخارجية :حكومة المملكة ترفض رفضاً قاطعاً لما ورد في التقرير الذي زود به الكونجرس بشأن جـريمة مقتـل المواطن جمال خاشقجي
وزارة الخارجية :حكومة المملكة ترفض رفضاً قاطعاً لما ورد في التقرير الذي زود به الكونجرس بشأن جـريمة مقتـل المواطن جمال خاشقجي

التحالف: اعتراض وتدمير صاروخ باليستي أطلقته ميليشيا الحوثي تجاه المملكة
التحالف: اعتراض وتدمير صاروخ باليستي أطلقته ميليشيا الحوثي تجاه المملكة

كاد يتسبب في كارثة.. قائد سيارة يفقد السيطرة عليها بسبب “الزفلت المقشوط” بالدمام (فيديو)
كاد يتسبب في كارثة.. قائد سيارة يفقد السيطرة عليها بسبب “الزفلت المقشوط” بالدمام (فيديو)

“متحدث التجارة”: المواطنة التي منحت الوافد سجلها التجاري مقابل 500 ريال أصبحت شريكة في جريمتين
“متحدث التجارة”: المواطنة التي منحت الوافد سجلها التجاري مقابل 500 ريال أصبحت شريكة في جريمتين

المقالات > لماذا الجرجير مفيد جداً للرجال ؟ > لماذا الجرجير مفيد جداً للرجال ؟
محمد سراج إسماعيل بوقس

إقرأ المزيد
  • الكنتالوب يعطي البشرة النضارة والحيوية والنعومة
  • كيف تعرف أن فيتامين B6 ناقص في جسمك ؟؟
  • لماذا يصيب الزهايمر النساء أكثر من الرجال .
  • التريهالوز خاصية جديدة ومكتشفة في العسل
  • أطعمة تحولك إلى عجوز قبل الأوان .. تجنبها
التفاصيل

لماذا الجرجير مفيد جداً للرجال ؟

+ = -

 

 

سبحان الله العظيم يمتلك الجرجير خصائص مميزة للرجال فقد تبين أن مستخلصات أوراق الجرجير ترفع مستوى هرمون التستسترون كما أنها تُساهم في تحسين الخصوبة عبر زيادة نشاط الحيوانات المنوية وتعزى هذه النتائج إلى احتوائه على مركبات الفيتوكيميكال والمغذيات التي يحتويها هذا النبات مثل فيتامين ك , الفولات ,فيتامين ج , الزنك ,الفسفور , البوتاسيوم , الكالسيوم , الصوديوم , الحديد , المغنيسيوم ’السكريات ,الدهون ,الكربوهيدرات والألياف الغذائية ,البروتين والاوستيوكالسين.
كما يحتوي الجرجير على حمض الفاليبويك والذي يمتلك دوراً في خفض مستويات الجلوكوز والحد من التأثيرات المحفزة للإجهاد والتأكسد لدى مرضى السكر بالإضافة إلى زيادة حساسية الأنسولين ويحد من تلف الأعصاب الذاتية والمحيطية لمرضى السكر بالإضافة للألياف الغذائية التي تساعد في عملية الهضم .
من أشهر فوائد الجرجير: هو الحد من الإصابة بالسرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة ويحتوي على مادة الكلوروفيل التي تعمل على مهاجمة الجذور الحرة المسببة للأمراض، كذلك يعمل على تقوية جهاز المناعة لاحتوائها على فيتامين A,C ومضادات الأكسدة وهذا يعزز من قدرة الجسم على مواجهة الخلايا السرطانية الخبيثة، كما أن احتواء أوراق الجرجير على مادة الكلوروفيل هي التي تساهم في التخلص من الفيروسات و الالتهابات المعدية كما يعمل على تقوية العظام لاحتوائه على الكالسيوم وفيتامين A,C التي تحمي الإنسان من الإصابة بهشاشة العظام.
كذلك يعمل على محاربة الوزن الزائد لاحتوائه على قليل من السعرات الحرارية كما يعمل على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب ويحتوي على فيتامينات والكاروتينات ويعزز صحة الشريان التاجي, يعمل على مكافحة الأنيميا لاحتوائه على عنصر الحديد و يفيد في التخلص من نزلات البرد و مفيد في صحة الشعر و يحمي فروة الرأس من القشرة, مفيد لصحة العين لاحتوائه على فيتامينA , مفيد لصحة الأسنان لوجود عنصر الكالسيوم.
اللهم إنا نسألك العفو والعافية ونسألك أن تديم علينا نعمة الأمن والأمان و الاستقرار و أن تحفظ بلادنا وقادتنا إنك سميع مجيب الدعاء.
وصلى الله على نبينا وقدوتنا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
بقلم \ محمد سراج إسماعيل بوقس

لماذا الجرجير مفيد جداً للرجال ؟

04/01/2021   10:52 ص
محمد سراج إسماعيل بوقس
مقالات, مقالات عامة
لماذا الجرجير مفيد جداً للرجال ؟
0 24332
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.makkah-now.com/articles/530524.html/

عام رئاسة العشرين
المحتوى السابق المحتوى التالي
لماذا الجرجير مفيد جداً للرجال ؟
أندية مع وقف التنفيذ
لماذا الجرجير مفيد جداً للرجال ؟
من طرائف أبو داحم

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • أقسام الأخبار
    • أخبار التعليم
    • أخبار المجتمع
    • أخبار عالمية
    • أخبار منطقة مكة المكرمة
    • الأخبار الأمنية
    • الأخبار الرياضية
  • الملاحق
    • الثقافية
    • الطب والمجتمع
    • المحليات
    • الملفات الساخنة
    • تكنولوجيا
    • مال وأعمال
  • وسيط مكة الآن
    • شركات وأفراد
    • سيارات
    • عقار
    • فنادق
    • محلات تجارية منوعة
  • تواصل معنا
    • إتصل بنا
    • ارسل خبر
    • اعلن معنا
    • نحن في تويتر
    • نحن على الفيس بوك
    • نحن على قوقل بلص

صحيفة مكة الآن

Copyright © 2021 www.makkah-now.com All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة مكة الآن
حاصلة على ترخيص وزارة الإعلام

Powered by Tarana Press Version 3.2.8
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس