جميعنا يعلمُ أن أعراض الضغط النفسي تؤدي لآلام مُختلفة مثل الآم الصداع أو البطن، لكن ما لا تعلمونه أن أكثر تأثيراً بصحة الفم والأسنان واللثة، لذا فإن الاكتئاب الناجم من طبيعة المُجتمع وسلوكه الغذائي والصحي، يُعتبر مُنطلق أمراض كثيرة لأسباب مُتعددة ومختلفة تنتشر في الوطن العربي، أبرزها خمسة أمراض، هي: (تسوس الأسنان والاكتئاب والحساسية، ومرض السكري وارتفاع الكوليسترول). لكن يطفوا على سطحهم جميعاً انتشار تسوس الأسنان، وقلة العناية بها، لنجد مثلاً تسوس أسنان طلاب المدارس قد وصل40%.. السمنة 7.2%.. والاكتئاب 1.6% حسب برنامج وزارة الصحة السعودية للحفاظ على صحة وسلامة الطلاب والتخفيف من عبء الأمراض، وتعزيز الوعي الصحي والحث على اتباع السلوكيات السليمة، التي تتماشى مع مبادرات منظومة الصحة في برنامج التحول الوطني 2020 ورؤية المملكة 2030.
وفي أبحاث لأطباء أسنان برازيليون أجروها على 300 شخص خلال 3 سنوات، أكدوا أن 40% من نخور الأسنان وتسوسها ناجمان عن الحالة النفسية للإنسان، وأن 65% من حالات تسوس الأسنان وضعفها ناجمة عن الإصابة بالاكتئاب.
لنرى بحث طبي نشر في صحيفة "ستوك" المسائية الصادرة في مدينة ساو باولو تؤكد ما وصلوا إليه بإن بعض الأمراض العضوية الداخلية التي تصيب الإنسان مسؤولة أيضا عن ضعف الأسنان. خاصة الاكتئاب يؤدي الى ضعف المناعة عند الانسان ويؤثر على حالته الصحية بشكل عام، ليُثبت للجميع أن الأسنان هي أولى ضحايا الاكتئاب، بأولوية تجعل من يُعاني منه يضغط على أسنانه بشكل دائم، وبخاصة عند النوم، وهي الحالة التي تسمى "البروكسزم" او صرير الاسنان ، الذي يؤدي الى تقليص حجم الأسنان وفي النهاية الى إصابتها بالتسوس والضعف العام...‏، كل ذلك ويبقى لنا التساؤل: هل العامل الوراثي له دور أيضا في التأثير على الأسنان؟، أجل، ولكن هذا التأثير، إن كان إيجابيًا، فهو يزول لأن تأثير الاكتئاب أقوى من أي عامل وراثي. حيث يجلب الضغط النفسي معه تأثيرات مزعجة ومؤلمة للأسنان والفم، مثل: (تقرحات الفم aphthas- الهربس - ضغط / صرير الأسنان - أمراض اللثة)، إذ ويحتوي تجويف الفم، كما أعضاء أخرى في الجسم، على أنواع عديدة من الجراثيم المختلفة، بعضها ينمو ويتكاثر في بيئة من الأغذية أو المشروبات المختلفة التي تحتوي على السكريات أو النشويات المطبوخة، (الكربوهيدرات المخمّرة)،إلا إن تسوس الأسنان قد يؤدي إلى مضاعفات وتعقيدات خطيرة وبعيدة المدى، حتى لدى الأطفال الذين لم تنبت أسنانهم الثابتة بعد، ومنها أوجاع وخُراج في الأسنان وتساقطها ومشاكل في المضغ إضافة إلى التهابات حادة.
أما الاكتئاب، يحدوه العديد من العوامل البيوكيميائية (البيولوجية – الكيميائية)، الوراثية والبيئية يمكن أن تكون المسبّب لتفاقمه، ومن بينها وجود أقارب بيولوجيين مصابين بمرض الاكتئاب، أو وجود حالات انتحار في العائلة، أو أحداث مُسببة للتوتر في الحياة، مثل وفاة شخص عزيز، أو مزاج اكتئابي في فترة الصباح، وكذلك تناول أدوية معينة، بشكل متواصل كأدوية فرط ضغط الدم، حبوب منوّمة وحبوب منع الحمل في بعض الحالات.
فمثلاً: التعب، الحساسية والتوتر هي بالتأكيد من بين الأسباب المحتملة لتقرحات الفم (aphthas) وهي قروح صغيرة تظهر في تجويف الفم، رغم أنها غير معدية وعادة ما تزول بعد 10 أيام، فإنها تُضر بالتأكيد بجودة الحياة، كونها مؤلمة ومزعجة، لذلك امتنعوا عن تناول الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل ، والأطعمة الساخنة أو ذات الحموضة المرتفعة (مثل الطماطم والحمضيات).
أما الهربس أو قرحة البرد / الحمى، هو نتيجة ثانوية مُزعجة تزيد أعراض الضغط النفسي، وهو معدي. ويظهر حول منطقة الشفة العليا أو السفلى، لكن لدى البعض يمكن أيضا أن يظهر قرب الأنف، وهو يزول بنفس مدة تقرحات الفم، وللتخفيف من اثاره المزعجة فهناك كريمات / لاصقات من دون وصفة طبية من عائلة الأسيكلوفير.
إن الأسنان قد تساعد ربما في التنبؤ ببعض المخاطر الصحية لأبنائنا، ومن نُحب، وتعطينا بالتالي الفرصة لتجنب تلك المخاطر، وهو ما تحاول دولتنا عبر وزارة الصحة تداركه بالتوعية والفحوصات الاستكشافية، فالوقاية خير من العلاج.
د. شامان حامد