بترخيص من وزارة الثقافة والإعلام

«

»

“الصحة” تنشر إنفوجرافيك توعوياً للوقاية من الصداع في رمضان

طباعة مقالة

  0 508  

“الصحة” تنشر إنفوجرافيك توعوياً للوقاية من الصداع في رمضان





مكة الآن - متابعات :

أوضحت وزارة الصحة أن التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين والتدخين قد يسبب الصداع أثناء فترة الصيام .

ونصحت “الصحة” عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته عبر حسابها على تويتر بضرورة التقليل التدريجي من الاستهلاك اليومي من الكافيين والتدخين؛ لتجنب الصداع .

وأشارت “الصحة” من خلال الإنفوجرافيك التوعوي إلى طرق الوقاية من الصداع، وهي إتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الإجهاد الذهني والبدني، وشرب كمية كافية من السوائل، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام .

وتأتي هذه الأنشطة التوعوية تواصلاً للجهود التي تقوم بها الصحة للحفاظ على سلامة كافة أفراد المجتمع وتعزيز الوعي الصحي، وتزويدهم بالنصائح الطبية والإرشادات الصحية خلال شهر رمضان المبارك .

1

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.makkah-now.com/327241.html

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حساب التويتر
وسيط مكة الآن
تطبيق مكة الآن